Adaptabilitatea – Superputerea viitorului

Învață să te adaptezi rapid schimbărilor, să transformi provocările în oportunități și să rămâi cu un pas înainte într-o lume aflată în continuă evoluție.

Adaptabilitatea - superputerea viitorului

Cui se adresează?

Acest curs este destinat tuturor persoanelor care își doresc să gestioneze mai bine schimbările și să își dezvolte capacitatea de adaptare într-o lume aflată într-o continuă transformare.

Este recomandat în special:

• angajaților care trec prin schimbări organizaționale, restructurări sau noi responsabilități;
• managerilor și coordonatorilor de echipe care conduc procese de schimbare;
• antreprenorilor și freelancerilor care activează într-un mediu dinamic;
• persoanelor care își schimbă locul de muncă sau își doresc o reconversie profesională;
• celor care se confruntă cu perioade de incertitudine și doresc să gestioneze mai bine stresul și emoțiile;
• tuturor celor interesați de dezvoltarea personală și profesională și de creșterea rezilienței.

Beneficiile participării

La finalul cursului vei pleca nu doar cu informații noi, ci și cu instrumente practice pe care le vei putea aplica imediat în viața profesională și personală.

În urma participării vei:

• înțelege mai bine de ce reacționezi într-un anumit fel la schimbare și cum îți poți controla reacțiile;
• dezvolta o mentalitate flexibilă și orientată spre soluții;
• învăța să gestionezi mai eficient incertitudinea, stresul și presiunea schimbării;
• dobândi tehnici practice pentru creșterea rezilienței și a echilibrului emoțional;
• comunica mai eficient în perioade de schimbare și vei gestiona mai bine relațiile cu cei din jur;
• identifica oportunități de dezvoltare chiar și în situații dificile;
• crește încrederea în propriile resurse și capacitatea de a lua decizii în contexte noi;
• realiza un plan personal de adaptare pe care îl vei putea aplica imediat după finalizarea cursului;
• primi feedback personalizat și vei exersa pe situații reale din experiența proprie.

Bonus:

• Vei avea acces la fișe de lucru, instrumente practice și modele pe care le vei putea utiliza ori de câte ori te confrunți cu o schimbare importantă.

Înscrie-te aici!

Ce vei învăța la curs

Ziua 1 – Înțelegerea schimbării și autocunoașterea

Modulul 1. Schimbarea – de ce ne este atât de dificilă?

• cum funcționează schimbarea;
• tipurile de schimbare;
• reacțiile naturale la schimbare;
• mituri despre adaptabilitate.

Modulul 2. Stilul meu de adaptare

• evaluarea propriului stil de răspuns la schimbare;
• identificarea convingerilor limitative;
• emoțiile generate de incertitudine;
• exerciții de autocunoaștere.

Ziua 2 – Dezvoltarea adaptabilității și rezilienței

Modulul 3. Adaptabilitatea se dezvoltă

• mentalitatea flexibilă;
• depășirea rezistenței la schimbare;
• tehnici de gestionare a stresului;
• dezvoltarea rezilienței.

Modulul 4. Comunicare și colaborare în perioade de schimbare

• comunicarea în contexte dificile;
• gestionarea conflictelor generate de schimbare;
• colaborarea în echipe aflate în transformare;
• exerciții practice și studii de caz.

Ziua 3 – Din schimbare în oportunitate

Modulul 5. Transformarea provocărilor în oportunități

• gândirea orientată spre soluții;
• dezvoltarea încrederii în propriile resurse;
• stabilirea obiectivelor în perioade de schimbare;
• luarea deciziilor în condiții de incertitudine.

Modulul 6. Planul personal de adaptare

• elaborarea unui plan individual de dezvoltare;
• instrumente practice pentru aplicarea imediată;
• simulări și exerciții pe situații reale;
• concluzii și plan de acțiune pentru următoarele 90 de zile.

Cunoaște formatorul!

INSTRUCȚIUNI CURS ONLINE

Cursul se desfășoară online, în format webinar, în timp real, utilizând platforma Zoom, urmând pașii de mai jos:

  1. Înscrieți-vă la curs completând formularul de înscriere de pe site sau prin e-mail.
  2. Transmiteți documentele solicitate, scanate sau fotografiate, la adresa de e-mail indicată.
  3. După confirmarea înscrierii, veți primi pe e-mail linkul de acces la sesiunea desfășurată pe platforma Zoom.
  4. În ziua și la ora începerii cursului, accesați linkul primit și conectați-vă folosind numele și adresa de e-mail utilizate la înscriere.

Mențiuni tehnice
Pentru participare este necesar un laptop sau un calculator dotat cu cameră video și microfon funcționale.
Platforma Zoom poate fi accesată și de pe telefonul mobil, cu condiția instalării aplicației.
Vă recomandăm să vă conectați cu 10–15 minute înainte de începerea cursului pentru a verifica funcționarea echipamentelor audio și video.

Dacă accesați cursul de pe telefon și întâmpinați probleme cu sunetul, selectați opțiunea Call via Device Audio din meniul Join Audio.

Suport

Pentru informații suplimentare sau asistență tehnică, ne puteți contacta la:
📧 contact@futureskills-romania.ro
📞 0723 336 242

📩 Fii primul care află despre cursurile noi

Primește în exclusivitate informații despre noile cursuri, reduceri, resurse gratuite și evenimentele FutureSkills România.

Pentru înscriere, completează formularul de mai jos:

Inscriere curs